Te Whakakore i te Mana o Proline: He Waikawa Amino Tino mo te Hauora

Ko tetahi o nga ahuatanga rongonui o te proline ko tana whakarewatanga whakamihi. Ko te Proline he ngawari ki te wairewa i roto i te wai me te waiwaro, engari kaore i roto i te ether, i te n-butanol ranei, ka taea te whakauru korekore ki roto i nga momo hanga, mai i nga taapiri kai ki nga kai mahi. Ma tenei rawa ahurei ka taea e koe te painga ki nga painga oprolinei runga i te ahua e pai ana ki to ahua noho, ahakoa he pai ki a koe te paura, te kapene, te ahua wai ranei.

Kua whakarōpūhia te Proline hei waikawa amino-kore, ko te tikanga ahakoa ka taea e to tinana te whakaputa, ka kitea ano i roto i nga rahinga nui i roto i nga kopa me nga whekau maha. He mea nui tenei ki te pupuri i te hauora katoa. Ko tetahi o nga painga tino rongonui o te proline ko tona kaha ki te whakanui i te mate. Ma te whakatairanga i te whanaketanga me te mahi o nga pūtau T me B, ka awhina te proline ki te whakapakari i to punaha mate, ka waiho hei hoa kaha ki te aukati i te mate me te tautoko i nga parenga taiao o to tinana.

I tua atu i ona taonga whakapakari mate,prolinehe kaitoro matua mo te tipu me te tiaki i nga uaua. I te mea he poraka hanga nui o te kiko uaua, ka awhina i te hanganga o te papatipu uaua hiroki, ka waiho hei taapiri pai mo nga kaitakaro me te hunga kaingākau tinana. Ahakoa e rapu ana koe ki te whakapakari i te kaha, ki te whakaora mai i nga korikori kaha, ki te pupuri ranei i te hauora o nga uaua i a koe e pakeke ana, ko te proline te waikawa amino hei whiriwhiri mo o whainga tinana.

Kei a Proline hoki te kaha ki te tautoko i te hauora tahi. Hei waahanga nui o te collagen, he mahi nui te proline ki te whakaora me te whakatikatika i nga whao. Ma tenei ka tino whai hua mo te hunga e mate osteoarthritis, e mau tonu ana te mamae o te kiko ngohengohe. Ma te whakauruprolineki roto i o mahinga o ia ra, ka taea e koe te whakapai ake i te ngawari me te whakamarie, ka taea e koe te noho kaha me te pai ki te ora.

Ka mutu, kua kitea he painga pai te proline ki te hauora hinengaro. Ma te whakatairanga i te huringa o te tryptophan i roto i te toto, ka taea e te proline te awhina i nga tohu o te awangawanga me te pouri. I roto i te ao he mea nui ake te hauora hinengaro i nga wa katoa, ka tukuna e te proline tetahi otinga taiao hei tautoko i te taurite o te wairua me te oranga katoa.

Hei poto, he nui ake te proline i te waikawa amino noa; he maha nga painga hauora ka taea te whakanui i to punaha mate, te whakatairanga i te tipu o te uaua, te tautoko i te hauora tahi, me te whakapai ake i te hauora hinengaro. Na ona ahuatanga ahurei me nga whakamahinga maha,prolineKo te taapiri tino pai ki to haerenga hauora me te oranga. Awhi i te mana o te proline i tenei ra, ka whakatuwhera i te huarahi ki te hauora ake, koa ake koe!