Hei taonga taiao utu nui, ko te tiēre kingi kua aro nui ki nga wa katoa.I nga tau tata nei, ko te paura whakamaroke-tio tiēre kingi, hei taapiringa kai hou, kei te tipu haere, kua paingia e nga kaihoko.
Ko te tiēre Royal he mea huna motuhake i hangaia e te pi hei whakarato kai mo te kuini pi.He nui nga matūkai, tae atu ki te pūmua, te waikawa amino, te huaora, te kohuke me te honi, me etahi atu e mohiotia ana ko te "kai koura" ka whakamahia hei hua taiao mo te whakapakari i te tinana me te whakaroa i te koroheketanga.Ko te paura maroke he hua paura i mahia ma te tukatuka tiēre kingi ma te hangarau whakamaroke whakatio.Ka taea e te tikanga whakarite te whakaroa i te oranga o te tiēre kingi i te wa e mau tonu ana nga matūkai i roto i te tiēre kingi, he pai ki te kawe me te kai.Ko te paura tiēre kingi whakatio-maroke ehara i te mea ko te uara kai me te kaha o te tiēre kingi anake, engari he pai ake, he mahi hoki.Ko tetahi o nga waahanga kai nui o te paura whakamaroke tiēre kingi he pūmua.Ko te pūmua he wāhanga nui o ngā pūtau me ngā kopa tangata, ā, ka whai wāhi nui ki te pupuri i te hauora.Ko te paura whakamaroke tiēre tiēre a Royal he nui te pūmua, e kore e taea anake te whakarato i nga matūkai e hiahiatia ana e te tinana, engari ka awhina ano hoki ki te whakapakari i te punaha mate me te whakatairanga i te mate.
I tua atu, ko te paura whakamaroke tiēre tiēre kingi he nui hoki te maha o nga waikawa amino, tae atu ki nga waikawa amino e waru e hiahiatia ana e te tinana o te tangata.Ko enei waikawa amino ehara i te waahanga taketake o te whakahiato pūmua, engari he mea nui ano ki te pupuri i te mahi o te punaha nerve, te whakapakari i te kaha o te uaua me te whakatairanga i te tipu me te whanaketanga.Ko nga huaora he mea whakahirahira i roto i te paura whakamaroke tiēre kingi.He nui te maha o nga momo huaora, tae atu ki nga huaora A, B, C, D me E, me era atu mea. Ka whai waahi nui enei huaora ki te pupuri i te hauora me te whakatairanga i nga momo momo mahi tinana.
Hei tauira, ko te huaora C te whakapakari i te punaha raupatu, te huaora B e tautoko ana i te mahi noa o te punaha nerve, me te huaora E he antioxidant kaha.I tua atu, ko nga kohuke e whai kiko ana i roto i te paura whakamaroke tiēre kingi, penei i te konupūmā, te rino, te konutea me te konupora, ka whai wāhi nui ki te whakawhanaketanga o te tinana, ki te hauora o te wheua me te tinana.Ko te honi i roto i te tiēre kingi ka kawe mai i te reka o te maori ki te paura whakamaroke-tio tiēre kingi, ka nui ake te reka.He mea rongonui te paura tiēre kingi whakatio-maroke i waenga i nga taangata o nga reanga katoa hei taapiringa kai.Mo nga kaimahi kara ma, ka taea e te paura whakamaroke tiēre a te kingi te awhina i te pehanga mahi, te whakarei ake i te kaha tinana me te aukati;mo nga akonga, ka taea e ia te whakapai ake i te kaha ako me te aro nui;mo nga kaumatua, ka taea te whakaroa i te koroheketanga me te whakatairanga i te koroheketanga hauora.I roto i te kupu, ko te paura whakamaroke-tio tiēre kingi kua noho hei kai pai mo te oranga o ia ra mo te tini o nga tangata.Hei whakarāpopototanga, ko te paura whakamaroke tiēre kingi tetahi o nga whiringa tuatahi mo nga tangata hou ki te whai i te oranga hauora na te nui o nga matūkai me nga hua hauora.
Ehara i te mea ko te kai maori anake o te tiēre kingi, engari ka pai ake, ka pumau hoki ma te whakamahi i te hangarau whakamaroke-tio.E whakaponohia ana ka whiti tonu te paura whakamaroke tiēre kingi i roto i te maakete kai hauora me te pai ake o te oranga o te tangata.
Wā tuku: Akuhata-10-2023
